타투염증 (1) 썸네일형 리스트형 타투이스트에게 듣는 타투 받은 피부 회복에 좋은 음식 오렌지(orange) 오렌지는 비타민C의 좋은 공급원일 뿐만 아니라 안구 질환을 예방하고 심장을 건강하게 유지하며 장운동을 촉진하고 상처와 감염을 치료하는데 도움이 됩니다. 주스로도 만들어 먹을 수 있으니 편리하겠죠? 파인애플(pineapple) 파인애플의 대표적 별명은 ‘비타민의 여왕’입니다. 이 별명이 무색하지 않게 파인애플 1개 속에는 남성 일일 권장량의 88%, 여성 일일 권장량의 100%에 달하는 비타민C가 들어있습니다. 이 비타민C는 체내에 유해한 활성 산소를 제거하는 수용성 항산화 기능을 수행하며 동시에 심장 질환, 동맥 경화증, 관절 통증, 상처 회복에 도움을 줍니다. 블루베리(blueberry) 블루베리 효능은 강력한 항산화 작용으로 피부 좋아지는 법과 피부 좋아지는 습관에 효과적이어서 .. 이전 1 다음
